Mis maripositass

domingo, 13 de mayo de 2012

1). Pequeñas metas


Al volver algo en mi cabeza se acomodo, o al menos por un instante se vio mas claro, y por eso mismo el título de esta entrada, "pequeñas metas".

Pensando detenidamente y evaluando el hecho por el cual subi tanto de peso, al margen de los "farmacos" (por llamarlos de algún modo, lo cual explicaré luego en otra entrada) es que para no frustrarme a mi misma, razón que me lleva a fracasar, es que en condisiones extremas como en la que me encuentro con unos 25kg de sobrepeso, me pongo metas ilógicas y altamente inalcanzables en el período en el que las quiero lograr, así que luego de que mis ideas se reacomodaran me dí cuenta que necesitaba metas pequeñas, así que hoy por hoy mis metas son de tan solo 2 días, pero no 2 días de ayuno o cosas que se que con la gula que tengo y mi desfasaje horario, mis pocas ganas de cocinar, mis obligaciones y demás no voy a cumplir, así que opté por 2 días de dieta sana, pero DIETA (nada de permitido, ni un caramelo, ni nada que sea fuera de la dieta) considerando esto, al cumplir los 2 días pondré otros 2 hasta que mi estómago no se sienta tan ansioso, y luego ir agregando 3 o 4 días consecutivos de dietaspero no más de eso por ahora, y por otro lado nada de balanza, nada de kg, nada de nada, es sólo el retorno, necesito volver al camino y es de todas; la forma mas sencilla que encontré al menos por ahora. En pocas palabras: 1 PASO A LA VEZ!  
Bueno y sencillamente es eso... algo posible y razonable, para no perder el camino al 5to día.

Me despido hasta la proxima entrada.

XOXO

  

4 comentarios:

Seda-Kat dijo...

Tienes muchisima razon en todo lo que dijiste, nena. Un paso a la vez, pequeñas metas, nada de pretender bajar 10 kilos en un mes pq asi terminas en frustracion y atracon...
espero q te vaya bien con tu metodo de los dos dias, un beso!

Toxyc dijo...

Es exactamente lo que tu dices...pasa eso si no moderas tus metas y te pones aquellas que sean alcanzables...
Pienso que con esas metas, si las vas consiguiendo, eso te anima a seguir, no que por el contrario cuando te pones metas excesivas y no las conquistas te frustas y caes en la bajona...

Ya nos contaras como te va con la dieta. Un besito muy grande. Me estaré pasando ^^

Luna dijo...

Eva hola!
Es bueno ponerse pequeñas metas, de ellas nacen grandes cosas. Esa una una buena forma de plantar la situación de continuar. Prinss continua con tus pequeñas lentamente veras los resultados solo no te desesperes.
Animo, un beso. Atte. Luna.

SKINNY AGAIN PLEASE dijo...

hola, estoy impresionada porque tenemos medidas y estatura similares...65 kg. comienzo voy en 63.200 y mido 1.68 ...besos no te desesperes